おはようございます♪
突然ですが、みなさん朝御飯は何を食べていますか？？
インドでの我が家の朝食はフルーツです(^^)
パンやご飯の日もありますが、夫婦で会議を開いた結果、なるべくフルーツにと決まりました！
その理由は、、
夫婦揃って太ってきたからです(;o;)旦那さんは5キロ近く太ってしまいました。完全に運動不足のせいです(;o;)
朝をフルーツにすると、ダイエットだけでなく、健康や肌にも(フルーツによるそうです)良いそうなので、暫く続けています(^^)
そして健康に良いだけではなく、インドのフルーツはなんと言っても安くて美味しいんです♪
インドのおすすめフルーツ
さて、早速インドのおすすめフルーツをご紹介したいと思います！
それは、ずばり、、、
・マンゴー
・ザクロ
・バナナ
・ココナッツ
です！！
他にもリンゴやパイナップル、メロン、キュウイ、オレンジ等食べましたが、輸入物で高かったり、日本の方が断然美味しかったです。せっかくインド、バンガロールに住んでいるのだから、日本では中々高くて手をだしにくい、そして、日本より美味しいものを食べたいじゃないですかー！
インドのマンゴーは本当に本当に本当に美味しいです＼(^o^)／大体4月～7月頃がシーズンなので、今はもうありません(;o;)
5月、6月はとにかく毎日食べました！
値段も1キロ(3個～5個)180ルピーくらい、日本円で270円ほど！日本ではとっても高価な果物なので、この値段には驚きです！種類も沢山あるのです(^^)
フルーツポンチにすると様々な果物が一緒に食べられ、何より見かけや響きに心が踊ります♪
でもフルーツを食べる時はやはりアレも食べたい！日本では毎日食べていたアレ！
そう、ヨーグルトです！
私はとにかくヨーグルトが好きで、インドへ来てヨーグルトを食べていなかったことが何よりも辛かったかもしれません、、。そんな事って思うかもしれませんが(笑)
しかし、あるじゃないですか。
ちゃんと、インドにもありますよ。近くのスーパーで売っているのは知っていたけど、何となく信じていなかったところもあります、、
食べたら美味しかった＼(^o^)／
しかも、日本でもお馴染みDANONE！
カロリーオフのものもあります。蓋がもろく、綺麗に開けられたことはまだありませんが、、ここはインド！全く気になりません＼(^o^)／Nestleや他にもありますが、DANONEが一番日本の味に近かったように思います♪
これで我が家の朝御飯は決まり！
今日はバナナとキュウイにヨーグルトをかけて。美味しく頂きました(>_<)